Ayurvedapraxis

Cornelia Brünecke

Kuren


1, 2 oder 3  Wohlfühlkurtage im Heilbad BAD KÖSEN

Stress lass nach

Bad Kösen lädt mit den historischen Salineanlagen und seinen Weinbergen in wunderbarer Landschaft zu einer Ayurvedakur in einer der schönsten Gegenden des Saaletals ein. Sind die Energien aufgebraucht, doch der Terminkalender drückt und der Jahresurlaub steht in weiter Ferne, dann vollbringen ein paar kurzfristige Ayurveda Wohlfühltage wahre Wunder. Diese Kur richtet sich an „gesunde Menschen“ und eignet sich besonders gut zur Revitalisierung nach stressreichen Zeiten, zum Abnehmen, fasten, um Ayurveda kennenzulernen oder nach einer Krankheit sowie zur Gesunderhaltung. Sie erwartet ein ganzheitliches Regenerationsprogramm zur Stabilisierung strapazierter Nerven, erschöpfter Kraft und überbeanspruchter Organe. Im Ayurveda bedeutet Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit sondern weit mehr. Das Ziel ist ein dauerhafter Zustand von innerem Glück. Ich möchte Ihnen helfen, Ihre individuelle Natur zu erkennen, mit ihr im Einklang zu leben und Ihnen ein Konzept mitzugeben, das Sie auch zu Hause in Ihrem Alltag integrieren können.

Ich freue mich sehr auf Ihren Besuch
Ihre Ayurvedatherapeutin Cornelia Brünecke

Ayurveda – Wohlfühlwochenende
Stress lass nach (Freitag bis Sonntag)

Ein erholsames Ayurveda - Wochenende (auch in der Woche buchbar).
Gönnen Sie sich und Ihrer Seele einfach mal Ruhe, Entspannung, Erholung…..Tanken Sie neue Kraft und lassen Sie sich von mir Verwöhnen.

 3 Kurtage 395,00 €
 2 Kurtage 295,00 €
 Schnupperkurtag 149,00 €

Falls Sie eine Unterkunft benötigen, empfehle ich Familie Gebauer. Die Zimmer bzw. Ferienwohnungen liegen direkt gegenüber der Ayurvedapraxis.
www.gaestehaus-gebauer.de
Natürlich können Sie die Kur auch von Zuhause, in Ihrer gewohnten Umgebung, genießen. Die Fahrtstrecke sollte jedoch nicht zu weit sein.

Ablauf der 3 Kurtage 

Freitag – Ankommtag:

Samstag: Entschlackungstag

      • Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, zum Nachruhen, spazieren gehen, Tee trinken, Lesen oder nichts TUN
      • 18.00 Uhr ayurvedisches Abendessen mit einer Entspannungsmeditation, bei Bedarf ein Basti(Öleinlauf)

Sonntag: Aufbautag

      • 10.00 Uhr Udvartana (Ganzkörper Massage mit einer Kräutermischung und Ingwerauflagen ) ca. 1,5-2 Stunden
      • 12.00 Uhr ayurvedisches Mittagessen mit Verabschiedung

Vor den Behandlungen bitte nur trinken, dies ist bei den Ayurvedamassagen immer empfohlen, aber bei einer Kur besonders, denn umso tiefer kann der Körper entspannen, entgiften, sich erholen und regenerieren. Sie bekommen alle Getränke (Tee und Ingwerwasser) mit auf ihr Zimmer. Wasser bitte mitbringen. Warme Socken, Wärmflasche, sowie Kleidung in der Sie sich wohl fühlen und die auch etwas ölig werden kann sind ratsam.

 

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